# É assim que podes eliminar a tua conta no Instagram

Os **perfis do Instagram** podem ser eliminados em poucos segundos, removendo assim todas as fotos e vídeos da plataforma. Os utilizadores que apenas pretendem que o seu conteúdo deixe de estar disponível publicamente durante algum tempo podem **desativar temporariamente a sua conta do Instagram**.

Nota Tenha em conta que qualquer pessoa pode ver, guardar e divulgar o conteúdo publicado na Internet. Mesmo que elimine uma conta com todos os seus dados, não é possível ter a certeza absoluta de que as imagens e os vídeos desaparecerão da Internet. Os fornecedores, como o Instagram, eliminam os dados que se encontram nos seus próprios servidores, mas não têm qualquer influência sobre os de outras plataformas e, quando uma imagem reaparece noutro local, o utilizador fica frequentemente indefeso. A Internet não esquece. Se quiser saber mais, no nosso artigo sobre as redes sociais e os seus perigos encontrará mais informações relevantes.

## Desativar uma conta do Instagram no navegador

O Instagram permite que os seus utilizadores desativem temporariamente as suas contas. Se pretender **retirar temporariamente o seu conteúdo da rede**, não é necessário eliminar a sua conta de forma permanente.

1. **Iniciar sessão**: abra a página de [início de sessão do Instagram](https://www.instagram.com/accounts/login/ "Inicio de sesión en Instagram") no navegador e inicie sessão com os dados da conta que pretende desativar.
2. **Aceda ao menu «Propriedade e controlo da conta»:** clique no botão «Mais» > «Configurações da conta» > «Dados pessoais» > «Propriedade e controlo da conta» (Account ownership and control) para abrir as definições do seu perfil do Instagram.

[![Imagem: Menú “Propiedad y control de la cuenta”](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/5/9/csm_insta-menu-account-ownership_48846e4ef5.webp "Menú “Propiedad y control de la cuenta”")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-menu-account-ownership.png) En el menú “Propiedad y control de la cuenta”, selecciona la opción “Desactivación o eliminación”. 3. **Selecione «Desativar a minha conta»:** nas definições da sua conta do Instagram, encontrará a opção «Desativação ou eliminação» (Deactivation or deletion). Clique nessa opção e selecione a conta que pretende desativar. Em seguida, clique em «Desativar a minha conta» (Deactivate account).

[![Imagem: Seleccionar “Desactivar mi cuenta”](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/d/7/csm_insta-choose-deactivate-account_8a84ef076d.webp "Seleccionar “Desactivar mi cuenta”")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-choose-deactivate-account.png) Selecciona la opción “Desactivar mi cuenta” y sigue las instrucciones. 4. **Por que motivo pretende desativar a sua conta?**: para desativar a sua conta do Instagram, deve primeiro selecionar um motivo. Ser-lhe-á pedido que introduza a sua palavra-passe.

[![Imagem: Seleccionar motivo para la desactivación](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/9/e/csm_insta-deactivation-reason_1aeedd5963.webp "Seleccionar motivo para la desactivación")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-deactivation-reason.png) Selecciona un motivo de la lista para la desactivación de tu cuenta de Instagram.  Nota Embora seja necessário justificar o motivo pelo qual uma conta no Instagram é desativada, não é preciso esperar pela confirmação da plataforma.

Dependendo do motivo da desativação que selecionar, o Instagram irá sugerir artigos relevantes na secção de ajuda da plataforma. Estes podem incluir possíveis soluções para o seu problema.

5. **Concluir a ação**: se, apesar das soluções propostas, pretender prosseguir e desativar a sua conta, nesta última etapa basta confirmar a sua decisão com a palavra-passe da conta e concluir o processo clicando em «Desativar conta» (Deactivate account).

[![Imagem: Confirmar la desactivación](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/9/2/csm_insta-confirm-deactivation_8938acfc0b.webp "Confirmar la desactivación")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-confirm-deactivation.png) Confirma la desactivación de tu cuenta de Instagram. Basta con iniciar sesión para reactivar un perfil desactivado. Depois de desativar a tua conta, o teu perfil do Instagram, incluindo todas as tuas fotos, comentários e «gostos», ficará temporariamente offline. O teu conteúdo permanecerá oculto até que **atives a tua conta, iniciando sessão** na plataforma.

Nota Quando uma conta é desativada, só poderá reativá-la após algumas horas.

## Como eliminar definitivamente uma conta do Instagram

Se não quiseres **sair do Instagram temporariamente, mas sim para sempre**, o processo é semelhante. No entanto, tem em conta que, assim que a tua conta for eliminada, não a poderás recuperar.

Dica Se um dos motivos para apagar a tua conta do Instagram é não teres alcançado a popularidade que esperavas, recomendamos que dês uma vista de olhos à nossa série «Instagram para empresas». Com mais de 800 milhões de utilizadores, esta rede de partilha de fotos é um dos canais de comunicação mais populares e utilizados em todo o mundo. Mais de 25 milhões de empresas utilizam o Instagram para promover os seus produtos e serviços, aumentar a popularidade da marca ou impulsionar a imagem da empresa.

1. **Abrir Configurações**: primeiro, aceda ao menu\*\*«Propriedade e controlo da conta»\*\*, tal como ao desativar a sua conta.
2. **Selecionar a opção de eliminação**: aí, escolha a opção\*\*«Eliminar conta»\*\*(Delete account).

[![Imagem: Seleccionar “Eliminar cuenta”](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/9/9/csm_insta-delete-account_1f2c6af84f.webp "Seleccionar “Eliminar cuenta”")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-delete-account.png) Selecciona la opción “Eliminar cuenta” y sigue las instrucciones. 3. **Indique o motivo**: depois de introduzir a sua palavra-passe, ser-lhe-á pedido, tal como na desativação, que indique o motivo para eliminar a sua conta do Instagram.
4. **Confirmar a ação**: confirme a eliminação definitiva da sua conta clicando no botão\*\*«Eliminar conta»\*\*(Delete account).

[![Imagem: Confirmar la eliminación](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/a/f/csm_insta-confirm-deletion_c19bf5816a.webp "Confirmar la eliminación")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-confirm-deletion.png) Confirma la eliminación permanente de tu cuenta de Instagram.  Dica Tal como acontece com [a eliminação da conta do TikTok](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/marketing-online/redes-sociais/eliminar-uma-conta-do-tiktok/), a eliminação da conta do Instagram tem efeitos permanentes.

O que acontece quando se apaga a conta do Instagram para sempre? Estas são as consequências de desaparecer da rede social:

- As tuas imagens armazenadas na rede serão apagadas.
- Perderá todos os *seguidores*, as interações sociais («Gosto») e os comentários relacionados com as imagens que publicou ao longo do tempo.
- Assim que eliminares a tua conta, o teu nome de utilizador ficará disponível para outras pessoas.

Por todas estas razões, pergunta-te se realmente queres sair definitivamente desta plataforma.

Dica Uma vez que o Instagram não cria qualquer cópia de segurança dos perfis que são eliminados, os dados são apagados definitivamente quando o processo termina. No entanto, a plataforma disponibiliza uma funcionalidade de download para os utilizadores que pretendam guardar uma cópia dos seus dados. Esta encontra-se em «Editar perfil > Privacidade e segurança > Transferência de dados > Solicitar transferência». Esta transferência contém todas as imagens, todos os vídeos e todas as histórias, bem como os comentários, os dados do perfil, as relações, as pesquisas e as mensagens de chat em formato JSON.

## Desativar ou eliminar a conta do Instagram na aplicação

Tal como no navegador, também podes eliminar ou desativar a tua conta a partir da aplicação do Instagram. Basta seguir alguns passos:

1. **Abrir as Definições**: aceda a\*\*«Definições e privacidade»**>**«Resumo da conta»**>**«Dados pessoais»**>**«Propriedade e controlo da conta»\*\*(Account ownership and control).

[![Imagem: Menú “Propiedad y control de la cuenta”](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/7/b/csm_insta-app-account-ownership_518ac70a65.webp "Menú “Propiedad y control de la cuenta”")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-app-account-ownership.png) En el menú “Propiedad y control de la cuenta”, selecciona la opción “Desactivar o eliminar”. 2. **Selecionar ação**: clique no botão «Desativar ou eliminar» (Deactivation or deletion) e, em seguida, selecione a conta correspondente. Depois, tal como no navegador, escolha se pretende desativar temporariamente a sua conta ou eliminá-la definitivamente.

[![Imagem: Seleccionar “Desactivar cuenta” o “Eliminar cuenta”](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/3/9/csm_insta-app-deactivate-delete-choice_8213b9d4e9.webp "Seleccionar “Desactivar cuenta” o “Eliminar cuenta”")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-app-deactivate-delete-choice.png) Como en el navegador, selecciona entre las opciones “Desactivar cuenta” o “Eliminar cuenta” y sigue las instrucciones. 3. **Indique o motivo**: introduza a sua palavra-passe para continuar e, em seguida, selecione o motivo para a eliminação ou desativação da sua conta.

[![Imagem: Indicar el motivo por el que desactivas o eliminas tu cuenta](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/_processed_/7/f/csm_insta-app-reason_0c93e758bd.webp "Indicar el motivo por el que desactivas o eliminas tu cuenta")](https://www.ionos.com/pt-pt/digitalguide/fileadmin/DigitalGuide/Screenshots_2024/insta-app-reason.png) Selecciona un motivo de la lista para desactivar o eliminar tu cuenta de Instagram. 4. **Confirmar a ação**: confirme a eliminação ou desativação clicando no botão correspondente.


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